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江西省省中專畢業(yè)證樣本真本圖運(yùn)動(dòng)鑄造活力青春
“天之為物,故恒于動(dòng),人之有生,亦恒于動(dòng)”,我們身為年輕學(xué)子,只有通過運(yùn)動(dòng),才能激活我們的每一個(gè)細(xì)胞,釋放每一份能量,讓我們擁有一副強(qiáng)壯的身體與旺盛、充沛的精力。
運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著健康之美、生機(jī)之美。體操輕柔舒展的婉約之姿、舉重力可拔山的雄健之美、武術(shù)剛?cè)岵?jì)的直爽之韻、短跑急若流星的迅猛之勢……都將速度與優(yōu)美,力量與精神同時(shí)體現(xiàn)到了極限,賦予人無限的啟示與動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)也是我們活力永駐的保證。1917年4月,年輕的毛澤東發(fā)表了《體育之研究》一論文,他提到:體育“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、強(qiáng)意志”,指出了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。知識(shí)和道德的可貴大家都知曉,但是我們拿什么將抽象的知識(shí)和道德具象呢?是健康的身體。健康的身體是它們的載體,是道德的寓所。《呂氏春秋·盡數(shù)篇》記載到:“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也。行氣亦然。行不動(dòng)則精不流,精不流則氣郁。”就是說,若不運(yùn)動(dòng),人遲早會(huì)像死水、朽木一樣枯爛、腐壞。更何況處于青春期、有著旺盛精力的我們呢?動(dòng)起來吧,下課后到空曠之處蹦跳一會(huì)兒,利用好大課間、體育課、活動(dòng)課等時(shí)間鍛煉,課外可選擇參與籃球、足球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目……去享受每一次體能訓(xùn)練之后、筋疲力盡之際的酣暢淋漓;去體會(huì)每一次短跑測試結(jié)束、心臟猛烈跳動(dòng)的**澎湃。 但華佗也曾提到:“人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消,血脈流通,病不得生。”這是說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才有利于食物的消化、傷病的減少,若過度運(yùn)動(dòng),反而會(huì)適得其反,在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小中找到一個(gè)平衡點(diǎn)是至關(guān)重要的。
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首先,運(yùn)動(dòng)是最佳的挫折教育,它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折,讓我們無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài),雖身處逆境但卻擁有向陽樂觀的勇氣。
其次,運(yùn)動(dòng)可以讓我們在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)合作,彼此交流,彼此信任;也能讓我們珍惜榮譽(yù),從而找到自身存在的價(jià)值,獲得自信。
第三,運(yùn)動(dòng)能讓我們找到努力與堅(jiān)持的意義。在馬拉松比賽中,到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想,我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢? 在目標(biāo)面前我們應(yīng)該竭盡全力,而面對結(jié)果,我們需要的是更多平常心來對待。在努力的過程和鍥而不舍地堅(jiān)持面前,結(jié)果便不重要了。
是青春昂揚(yáng)的斗志和永不言敗的精神給了運(yùn)動(dòng)前進(jìn)的動(dòng)力和生存的依托;而運(yùn)動(dòng)源源不斷的**和反復(fù)的磨煉給了青春取之不盡的力量和直面挫折的勇氣!
讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!在綠茵場上揮灑汗水,在青春年華釋放活力!