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很多開始想找個好人、過安穩日子的人，到婚姻里，經過這元氣大傷的一絆，都會變得懷疑人生：這世界上，還有好人么？
也有不信邪的人，開始打響了婚姻保衛戰：他不會說變就變的，他是一個好人，肯定是被什么鬼迷心竅了，我要把他救回來！
實際上，羅馬不是一天建成的，婚姻的質變也絕非突然之間的事。即便是一段好婚姻，如果缺乏足夠的覺察，也可能會悄無聲息地變糟，甚至走向死亡。
過去，小莉一直覺得自己很幸運，她的丈夫溫柔、體貼、包容、忍耐，滿足了她對婚姻最理想的期待。
結婚8年，她一直覺得他們過的很幸福，然而就在今年，他的丈夫卻堅決要離婚，并且告訴她：這么多年，我一直在忍你，現在受夠你了！
她對丈夫的話感到震驚不已。她一直以為丈夫對她好，是因為很愛她，如今才發現：只想對你好，成了婚姻里最毒的情話！
在現實生活中，很多人都不乏有這樣的期待：找個好伴侶，要懂得包容，永遠對我好！
以至于讓很多人認為，如果想要對一個人好，就應該不管好壞都包容，不管誰的錯都要先認錯，任何想法和主意都要優先考慮對方的意見。
以為像這樣，變成這樣一個好人，或者是遇上一個好人，關系就會變得非常和諧。
實際上，一開始，這樣的關系真的令人羨慕，有一個跟自己如此契合的人，看起來真像是不可多得的好伴侶。
然而，一段真實的關系里，如果兩個人都有自己的想法，必定會有沖突和矛盾。和諧到沒有任何沖突的關系，既不真實，也不現實。
這只能說明，關系里有一個人或者雙方隱藏了自己的真實想法。而太多隱藏的妥協，并不代表沒有想法，只是習慣了這么做，或者是一種迫不得已的無奈。
極度對你好的人，看起來什么都圍繞著你來考慮，實際上并非是因為你的特殊，而是他們無法拒絕他人的需要，只能用討好的方式來維系關系。
實際上，每個討好型人格的背后都藏有一把刀。一開始，他們用不斷的忍讓來遮蓋問題，直到有一天他不想再忍時，就會一改往日的順從，把關系里的怨氣通通撒向對方。
和小莉的丈夫一樣，從做好人到對婚姻忍無可忍，這樣的現象，也經常出現在女性身上。
小荷自認為是個懂得體貼包容的好妻子，他和丈夫之間雖然經常爭吵，但是丈夫一認錯，她很快就好了。她說自己很健忘的，一周內發生過的事情，都很難記得起來。
就在最近，她感覺對丈夫怒不可遏，大到回不回家吃飯，小到看人的眼神、走路聲音大小，另外還有很多過去的不滿，都開始紛紛涌現出來。
她想起了懷孕時某次丈夫沒有買她喜歡吃的草莓，生孩子后很苦很累腰不好還整天一個人抱著孩子，家里大小事情丈夫從來從不問她的想法。想到這些，她認為丈夫無論怎么做，都無法彌補她曾經受到的傷害。
以前她只想做個好妻子，也一直包容忍讓，可是婚姻里越來越多的不滿意，讓她覺得自己的付出都白費了，突然覺得這樣的婚姻很沒意思。
我問小荷：這些事情似乎已經過去很久了，為何這些過不去的感覺現在才出現呢？
小荷說：以前覺得都是芝麻大的小事，忍一忍也就過了，現在才發現怎么都忍不下去了。
小荷的感覺開始蘇醒過來，不再像以前一樣忽視自己，這是個好現象。只是多年忍讓累積下來的怨恨，要化解也絕非朝夕之間的事。
與小荷一樣，在關系里很多討好型的人，直到某一天才突然醒悟，或者直到對方出現明顯的問題才發現過去的付出很不值得！
與之對應，我們會有一個疑問：曾經，是什么阻礙了他們去覺察自己的感受嗎？
因為對關系的恐懼，懼怕沖突，放棄了照顧自己的感受，只想替對方考慮。于是在關系里努力做個隱忍的好人，不斷往自己身上增加擔子，就好比一腳油門踩到底，這會讓自己很沒有安全感，便會更加努力去留住關系。
不斷加速往前沖，直到因關系走向瓦解的邊緣，才可能發現只顧著加速，才發現自己根本就沒有剎車功能，所以一段關系最容易因為加速付出而加速滅亡。
在這個過程，感覺就成為最好的維系關系穩定的剎車。當你允許自己的感覺被看見，感覺就會成為你前進的安全閥，讓你在關系里更安全自由進退。
所以，在婚姻里，不斷忽視自己感受的付出是最危險的。期待關系有更長久的發展，需要多一些覺察自己的感受。